Ən kiçik biznes sahibləri, xüsusilə də nə etdiklərini sevdiyində, işlərini körpələr hesab edirlər. Buna görə də işdən uzaqlaşmaq da çətin ola bilər, hətta bir müddətdir. Qətiyyən çətin olsa da, oyunumuzun üstündə qalmaq üçün hamımız bəzən uzaqlaşmalıyıq.
01 - Durun və Təşkil olun
Gündəlik biznes idarəçiliyi fəaliyyətinə nəzarət etməsəniz, fayllarınız və digər məlumatlarınız bu stressin əsas mənbəyi ola bilər. Çox çalışdığınız və işinizə yönəltdiyiniz zaman, dağılmaların bir yayındırmadan başqa bir şey deyil. Dosyalarınızı, kompüterinizi, iş masanızı və prosedurlarınızı almaq üçün vaxt ayırdığınız, stressə səbəb olan tükənməzlikdən xilas ola bilər. 02 - Prioritetləşdirin
Hamımızın həyata keçirməmiz lazım olan bir milyonu var və bunu etmək üçün lazım olan şeylərin sayını təyin etmək və çətin vəziyyətə düşə bilmək asan ola bilər. Yaxşı xəbərdir ki, eyni zamanda hər şeyi etmək lazım deyil. Siyahınızı (və ya vəzifələrinizə nəzarət etmək üçün istifadə etdiyiniz hər şeyi) edin və prioritet əsasında daha idarə olunan seqmentlərə bölün. Daha sonra bir anda yalnız 1-3 üst sıraya diqqət yetirin. 03 - Zamanın qrafiki
Paketli bir planınız varsa, vaxtınızı qarışdırmadan və daha çox stress yaratmadan ara vermədən və ya işlə bağlı olmayan hər hansı bir şey edə biləcəyiniz şansınız yoxdur. Sizə vaxt ayırmağın bir yolu, başqa bir görüş (gündə 30 dəqiqə böyük bir başlanğıc) olduğu kimi, gəzinti kimi müəyyən bir fəaliyyət üçün hazırlamaq kimi planlaşdırmaqdır. Zamanla, bu sizin üçün ikinci təbiət olacaq və günün ən qiymətli slotslarından biri olacaq. Bununla yanaşı, bir tətil planlaşdırmağı unutmayın! 04 - Sizin Stressorlarınızı Bilin
Yəqin ki, işinizə görə sevmədiyiniz müəyyən şeylər var, buna görə də, ehtimal ki, uzaqlaşmaq və mümkün qədər uzaqlaşdıra bilərsiniz. Nəhayət, onları həll edərkən, daha uzun sürəcəklər və daha çox ağrılı olmalıdırlar. Bu stressorların nə olduğunu müəyyən edə bilərik, buna görə də onları mümkün qədər tez və siyahıdan çıxarmaq üçün bir plan hazırlaya bilərsiniz. 05 - Delege
Bilirsiniz, "Bir uşaq yetişdirmək üçün bir kənd alır?" Eyni şəkildə müvəffəqiyyətli bir iş haqqında danışmaq olar. Zəif tərəflərinizi etiraf edin, bu sahələrdə dəstəkləyin və vaxtınızı və bacarıqlarınızın təsirini maksimum dərəcədə artıra bilmək üçün effektiv bir şəkildə necə nümayəndəlik edəcəyinizi öyrənin. 06 - Söyləyin Say No
İşi tamamilə dayandırmaq həmişə çətindir, ancaq işinizə baxmayaraq, tükənməyin daha tez yolu olmaya bilər. Mükəmməl bir müştəri və ideal bir layihə yaradın və onu qəbul etməzdən əvvəl həmin siyahıya qarşı gələn bütün işləri ölçün. 07 - İş saatları qurun
Müəyyən bir zaman planımız olduğumuz zaman bəziləri daha yaxşı işləyirlər. Bu sizin üçün vəziyyətdirsə, müəyyən iş saatları yaradın. Bu, 9-5, 5-9 və ya sizin üçün nə olursa olsun, ola bilər, lakin bir dəfə standart saat qurduqda, onlara qalın. Günün nə vaxt ediləcəyi o deməkdir ki, siz ... e-poçt daxil edilir. 08 - Sizin uğurlarınıza baxın
Zaman-zaman özünüzə başlamadan əvvəl harada olmağınız yaxşıdır. İlk kiçik biznes məqsədləriniz nə idi? Nə gedirdin? Sonra nailiyyətlərinizi qeyd edin və nə qədər gəldiyini etiraf edin. Tükənməyin qarşısını almaq, həqiqətən, vaxtınızı qorumaq, prioritetlərinizə diqqət ayırmaq və fasilələrlə məşğul olmaqdır. Bu şüurlu bir səy göstərir, ancaq siz onu asmaqdan sonra stressi azaldacaq və məhsuldarlığın yeni bir səviyyəsinə çatacaqsınız.