Həyatınızı daha yaxşı oxumaq lazımdır
Öz-özünə kömək kitablarını düşündüyünüz zaman, müsbət düşüncənin gücünün (və onların kitabları üçün 19,99 dollar) həyatını dəyişə biləcəyini elan edən gülümsəyərək özünü güvənən gurusu düşünürsən? Buradan heç birini tapa bilməzsən. Həyatınızı həqiqətən dəyişdirmək üçün müsbət düşüncəyə ehtiyac yoxdur - dəyişikliklərin necə olduğunu anlamaq lazımdır, uzunmüddətli dəyişiklik yaratmağa kömək edən davranış növləri və vərdişlərə riayət etmək üçün ən yaxşı metodlar və kövrəkləri qırmaq. Özünüzü və həyatınızın dünyagörüşünü həm peşəkar, həm də şəxsən yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı yola malik olacağınız ən yaxşı özünüidarə kitablarının siyahısını qoyduq.
Nə üçün "yalnız etməliyəm" öyrənmək üçün ən yaxşı: Finish: Özünüzün Hədiyyəını Verin
Planları və növbəti böyük böyük fikri hazırlayarkən, amma onları bitirərkən qorxunc mudur? Sən tək deyilsən. Çətin qətnamələrin böyük əksəriyyəti uğursuz və bu, nəyə görə öyrənmək ən vacib şeylərdən biridir. Birinci ipucu? Bu kifayət qədər sərt çalışmadığınız deyil. Kofein, pəhriz həbləri, məşqlər, özünüzü bağışlamaq və ya öz-özünə köməklik göstərməyin heç bir miqdarı sizi #liveyourbestlife etməyə məcbur edə bilər. Xeyr, dəyişməni gerçəkləşdirməyə başlamağın ən yaxşı yolu daha sərfəli deyil, daha asan deyildir. Sadə səslənir, amma şeyləri yerinə yetirmək üçün özünüzü inandırmağa ən yaxşı yoldur, nifrət etdiyiniz şeylərdən daha çox sevdiyiniz şeyləri etməkdir. Bu strategiyanı gündəlik həyatda birləşdirərək, dəyişmənin çətin olmadığını anlayacaqsınız - bu əyləncəli.
Lazy Həyatda Yaşamaq üçün Ən Yaxşı: F * ck verməməyin incə sənəti
Bu kitabın başlığını necə təsəvvür edə biləcəyini əksinə, bu sizin həyatınızdakı bütün müdirlərə "vida" deyən bir kitab deyil. Bu kitab həqiqətən "Həyat Sucks: İşdən necə çıxmaq olar" başlığı altında olacağını düşünürük, çünki əsasən Mark Markonun kitabında sizə öyrədir. İnanılmaz təravətləndirən və dürüst olan müsbət düşüncəsinə qarşı olduqca güclənməsinə baxmayaraq, medal maddənin nəslinin nizam-intizamın pozulduğunu göstərir. Çox razı deyilmi? Bəli, sizə bunları bildirək: Kitab sizin sərhədlərinizi necə müəyyənləşdirməyi və zəifliklərinizi sizi irəli aparmaq üçün öyrədir. Bu kitab sizə prioritet kömək edəcək. Bu kitab hətta sizin qorxularınızla necə üzləşməyi və özünü sevməyi öyrədir. Nə həqiqətən itirmək lazımdır, amma inhibitions?
Kişilərarası Bacarıqlara Ən Yaxşı: Təminat Kodları
Başqalarının etibarını qazanmaq, əlbəttə ki, edə biləcəyiniz ən çətin şeylərdən biridir. Amma populyar inancın əksinə, heç vaxt bu işi yerinə yetirməyin, yaxud onların əvəzinə inandığını yerinə yetirməyin, yalnız arxa arxasına keçməyin. Xeyr, inamla inanan bina, səmimiyyətlə etibar etməli olmağınızı tələb edir. Belə ki, yalnız bunu necə edirsiniz? Yəqin ki, Qızıl Qaydaları eşitmisiniz: Başqalarına müalicə etmək istədiyiniz şəkildə davranın. Lakin köhnə FBI Agenti Robin Dreeke düşüncə xəttinin səhv olduğunu söyləyir və danışan Toni Alessandra'nın alternativi, Platin Qaydası: Başqalarına müalicə etmək istədikləri şəkildə davranır. Etibarlı olmaq üçün, eqounuzu və qərarlarınızı bir kənara qoymaq, məntiqə güvənmək və mehriban və səxavətli olmaq lazımdır. Bu kitab sizə necə göstərmək üçün uzun bir yol olacaq.
Ən yaxşı Self-Help məsələnin: Zen və Motosiklet Bakım sənəti
Uzun və köklü bir yarı-fantastik kitabın həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün sizə öyrətmək üçün bir şey ola biləcəyini düşünə bilməzsiniz, ancaq səhv olarsınız. Bu kitabın 540 səhifəsi xaricdən qorxurdu, ancaq biz son 25 ildə yazılmış ən mühüm kitabın içərisində olanları içərisində zəiflətəcəyini vəd edirik. Robert M. Pirsiq, yaşadığımız bütün yolları araşdıraraq, yaxşı, səhv bir şəkildə necə yaşamağa öyrədir. Kitab, o, Sakit Şimal-Qərbə oğlunun yanından keçdiyini və yol boyunca bir çox sevgi, zərər, qorxu və kəşf etmənin ən müddəti mövzusunu araşdırdığını gəzdirdi. Pirsig, oğlunuzla araşdırır və yaradır və özünüzün bir qismini özünüzə dəvət edəcək xatirələrlə sevinəcəksiniz.
Ən yaxşı böyük təsir: Tidying Up həyat dəyişən Magic
Bu kitabın iddiaları haqqında ilk dəfə eşitdiyimizdə, mənim gözlərimi hələ də başıma dəydi ki, bu da incidir. "Evinizi söndürmək və şeylərdən qurtulmaq bütün həyatınızı dəyişə bilərmi? Bəli, doğru, "düşündük. Ancaq sonra xoşbəxt qəza ilə, kitab oxumaq və həqiqətən iş idi. Marie Kondo, bir təşkilatçısı, makyalı insanları atmağı qurtaran şeyləri sadə bir quruluşa çevirdi: Siz onları götürdüyünüz zaman yalnız həqiqətən xoşbəxt olan şeyləri saxlamalıyıq, qalan hər şeyi atmısınız və bir şeyləri yenidən təşkil etməməyiniz üçün bir şeyləri təşkil etməlisiniz. Bu sonuncu həqiqət doğru olduğunu sübut edə bilməməliyik, baxmayaraq ki, fiziki məkandan xilas olmağınızdan asılı olursanız, həqiqətən, dünyaya daha asan və daha güclü olacaqsınız. Bəlkə, bəlkə də, beyniniz nəticəsində bir az daha dəhşətli hiss edir.
Ekspertin ən yaxşısı: Mənim bildiyim şeylər
Oprah Winfrey dünyanın ən uğurlu qadınlarından biridir. O, özünə bir imperiya tikdi və uşaqlıqdan yoxsulluqdan keçdi və şübhəsiz ki gələcək nəsillər üçün mediya imperiyası vasitəsilə bir iz buraxdı. Bu kitabda, o, sadəcə, həyatında əmin olduğun şeyləri bizə deyir. Onilliklər ərzində o, aylıq O Magazine sütununda bu həyat məsləhətlərini paylaşdı, lakin bu kitab yenilənmiş bir kolleksiyada onları birləşdirir. Bu, hər şeyin daha çox qazana biləcəyi atributlar mövzusu ilə təşkil olunur: onlar arasında sevinc, əlaqə, şükran və möhkəmlik. Bu kitabdan başqa dünyanın ən ruhlandırıcı qadınları ən yaxşı həyatınızı yaşamaq üçün fərdi bir səyahətə yol göstərə bilərmi?
Müasir əlaqələri anlamaq üçün ən yaxşı: Dövlətlər
Bir çox insanlar üçün, əlaqələrə son vermək üçün ən sürətli yol tutulmaq və ya ortağını aldatmaqdır. Amma bu şəkildə olmalıydı? Oxuduğun psixoloq Esther Perel, bu sükunətdə sizləri güldürür, ağlayır və əlaqələrinizin necə yaşamasına və ya uğursuzluğuna dair çox qiymətli bir fikir verir - və çox zaman aldadıcı və aldadıcı bir şey yoxdur, amma necə yaxşı tərəfdaşlar kömək edə bilər bir-birinə hava, emosional, maliyyə, psixoloji və şəxsi fırtınalar. Heç vaxt aldadılmış və ya aldadılmamış olsanız da, bu kitabda, yeniliklərin bir-birindən fərqləndiyini anlamaqdan (hər kəs bir bambaşka eşitməzdən əvvəl) necə əlaqələrin inkişaf etdiyini dərindən nəzərdən keçirir. tərəfdaşlarımızdan ehtiyacımız var və başqalarına müraciət etməmiz lazım olan şeyləri anlamaq.
Məlumatlı Məqsədli İnsanlar üçün Ən Yaxşı: Xoşbəxtlik Riyazi
Ən yaxşı həyatınızı yaşamağa kömək edəcək bir riyazi tənlik? Bizi imzalayın! Təəssüf ki, bu cür bütün əhatə edən alqoritm mövcud deyil (hələ də), lakin bu kitab sizə necə ən yaxşı (və ya daha yaxşı) qərarlar qəbul etmək üçün necə öyrətmək üçün məlumat və riyaziyyatın gücünü istifadə edir. saxlamaq və hətta necə bu günə qədər. Bu kitabı anlamaq üçün bir riyaziyyat-cızıltı olmaq lazım deyil, hətta super dahilər də bu kitabdan öyrənəcək bir şey olacaq. Hər bir təklif yazarı Oscar E. Fernandez, bununla birlikdə getmək üçün sadə bir tənlikə sahib olduğu üçün, bu, maddəsiz sözlərdən yorulanlar üçün böyük bir seçimdir.