Bu 5 Zaman İdarəetmə Techniques ilə yaxşı həyat üçün dəyişdirin
Yaxşı var. Yapmanız gereken bütün əsas vaxt idarə üsulları tətbiq olunur.
Hazır? Burada nə etmək lazımdır:
# 1: All you can not do.
Hər birimiz hər şeyi edə biləcəyimiz (və etməlidir) vaxt rəhbərliyi mifinə satın almış olduğumuz üçün çoxumuz çox nazikdir. Biz hamımızın tam işləməyimiz, uşaqlarımızla, yoldaşlarımızla və ev heyvanlarımızla keyfiyyətli vaxt keçirməyimiz, yoldaşlarımızla vaxt keçirməyimiz, könüllü və komitə işləri, səbəblərə cəlb olunma, uyğunlaşma və sağlam olmağımız üçün çalışmalı və özümüzü rahatlamağa və cavanlaşmağa vaxt ayırmalıyıq .
Bu cür balanslaşdırma hərəkatı ən yaxşı Flying Wallendas'a qalır. Və nə bilirsiniz? Fərq etməz. Həqiqətən vacibdir ki, vaxtınızı necə sərf etdiyinizi sağlam və xoşbəxt edirsiniz. Hansı rol və fəaliyyətlər sizin üçün vacibdir və buna görə həyatınızı yaşamaq üçün qərar verin.
# 2: Prioritetləşdirin.
Mifimizin digər hissəsi hamımızın hamısını edə bilməli və bunu etməlidir ki, hər şey eyni dərəcədə vacibdir. Bu deyil. Hər hansı bir gündə gündəlik təqvimə baxın. Quru təmizlənməni həqiqətən də müştəri ilə görüşdüyü qədər vacibdirmi? Xeyr. Onların arasında seçim etmək istəyirsinizsə, quru təmizləyici qurğudan başqa bir gün buraxmaq qərarına gəlin.
Yalnız gün ərzində tapşırığa qədər tələsməyin. Günün başlanğıcında o günü nə etmək lazım olduğuna dair siyahıdan nəzərdən keçirin və sonra o günü etməlisiniz . (Bu 'must-dos'ları başlanğıc üçün üç və ya daha az saxlamağa çalışın.) Daha sonra bu işləri görməyə diqqət edin.
Günün sonunda, nə baş verdiyini və ya yanlış getdiyindən asılı olmayaraq bir hissi hiss edəcəksiniz.
# 3: "Bəli" və "Xeyr" deməkdir.
"Xeyr" deyə bilməməsi inanılmaz bir yanlış anlama və hüsranın səbəbidir. "Xeyr" deyərkən, insanlar "Bəlkə" və ya "bunu edə bilərəm" və ya "görəcəyəm" deyərək, dinləyicinin hər hansı bir hissəsini və təzyiqin nə olacağını gözləmələrini yaratır Bunu etmək üçün özləri.
Onlar bunu etmədikdə, "Bəlkə" əvəzinə "Bəlkə" demək istədikləri şəxs xəyal qırıqlığına uğrayır.
Bir şeyə əməl etmək istəndiyiniz zaman "Bəlkə" deyə demək üçün ümumi bir qayda olun. Sürətli qərarlar qəbul etməyi və bunun əvəzinə "Bəli" və ya "Xeyr" deyin. Və hazırlamaq üçün asılı olmayın. Qərarınız üçün geniş səbəblər verməmisiniz. Sadə "Xeyr, bunu edə bilmərəm" kifayətdir. Danışdığınız şəxs dürüstlüyə və vaxtınızı sərf etməyinizə ittiham etməyinizə görə təşəkkür edir. Və heç bir maraqla maraqlanmadığınız başqa bir fəaliyyətə və ya hadisəyə sığınmaq üçün təzyiq olmadan olacaqsınız.
# 4: söndürün.
Daha çox vaxt almaq istəyirsinizsə, nəzərə almamaq lazım olan başqa müasir bir mif, biz hamımızın əlçatan və "əlaqəli" olmağımızın hər zaman olduğu iddiasıdır. Biz, həqiqətən, hər kəsə və ya qarşımızda olan şəxsdən və ya vəzifədən başqa hər şeyə qadağa qoyulmamaq üçün vacib və ya faydalı olduğu zamanlar var.
Məsələn, uşağınız o gün məktəbdə baş verən travmatik bir şey haqqında danışırsa və ya potensial müştəri üçün bir qiymətləndirmə etdiyində, önünüzdəki insanlarla ünsiyyət qurmaq, Sizə zəng edən və ya göndərənlər deyil.
Beləliklə, bunu tanıyın və uyğun olduqda özünüzü çıxarın. Özünüzü idarə etməli olduğunuzdan texnologiyanızın meneceri olun.
Hər bir e-poçt parçasını, məsələn, ən azından, hər bir telefon zəngi ilə şəxsən cavab vermənizi düşünməyin. Çalışdığınız zaman gələn mətnləri və ya tweets sizi kəsmək imkan verməyin. E-poçt və telefon zənglərini oxumaq və ya dinləmək və cavab vermək üçün günün xüsusi günlərini kənara qoyun. Daha asan işləməyiniz üçün daha çox məsləhətlər üçün məhsuldarlığı artırmaq üçün ən yaxşı 11 üsulu oxuyun.
# 5: vaxt ayırın.
Xüsusilə bir çox iş adamları yeddi gün tələyə düşür. Onlar öz işlərinə daha çox vaxt keçdiklərini düşünürlər, onların işi daha uğurlu olacaqdır. Bilirsiniz əvvəl, onlar hər həftə həftədə yeddi gün işləyirlər və hər zaman bu qədər frazzlediklərini hiss edirlər!
Və onların işi daha uğurlu? Ola bilər. Bəlkə də deyil. Görürsən ki, onların işinin uğuru nə etdiklərindən asılıdır, nə qədər vaxt sərf edirlər.
Bu oxşarlığı nəzərdən keçirin: golf öyrənmək istəyirsinizsə və həftədə yeddi gün golf oynayarkən gündə səkkiz gün sərf etsəniz, ancaq hər dəfə topa vurduğunuz topu sola döndərin, golf oyununda nə olur ? Doğru olmadığınız halda bir şey etməyinizə nə qədər vaxt ayırdığınız əhəmiyyətli deyil.
Beləliklə, cədvəlinizə vaxt ayırın . Vaxt çəkdiyiniz zaman, günortadan sonra, həftə sonu və ya bir həftə olsun, işinizə yenilənmiş və məhsuldar olma imkanı verir, mövcud vaxt miqdarında daha çoxu yerinə yetirə bilərsiniz. Işinizi və ya işinizi tərk etsəniz, probleminiz varsa, narahatlıqsız bir məzuniyyət üçün bu məsləhətləri oxuyun.
5 Vaxtın idarə edilməsi üsulları daha çox vaxt təşkil edir?
Xeyr. Bu vaxt idarə üsullarını fəaliyyətə qoyduğunuz gündə sehrli bir şəkildə daha çox vaxt ala bilməyəcəksiniz. Amma siz vaxtınızı daha effektiv idarə edə bilərsiniz. Və baxımından nə işlədiyinizi və necə hiss etdiyinizi, bütün fərqləri meydana gətirəcək.
Vaxtınızı necə effektiv idarə etməli və yerinə yetirmək istədiyinizi yerinə yetirmək üçün daha çox məsləhətlər üçün: